干榛蘑炖多长时间（一般干榛蘑要泡多长时间能炖）

20分钟

通常干榛蘑需要炖煮20分钟。我们在炖煮榛蘑的时候,把肉先煮熟再放榛蘑炖煮二十分钟就可以了,榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑嫩爽口。

干榛蘑做之前需要提前泡发，洗干净后和肉类炖30分钟