柠檬可以泡热水喝,但是水温不宜过高。柠檬的营养丰富,其中含有糖分、多种维生素和微量元素。适当喝柠檬水,其中的营养物质不会发生较大变化,胃肠道也能吸收和利用其中的营养物质,有助于身体健康。
好的
柠檬可以适当的用热水泡,但是应该用温水,不能用开水,因为如果用开水,它会使维生素C的含量降低,会破坏柠檬当中的一些营养成分,适当的用温水冲泡喝点柠檬水,可以给身体补充维生素。
柠檬可以泡热水喝,但是水温不宜过高。柠檬的营养丰富,其中含有糖分、多种维生素和微量元素。适当喝柠檬水,其中的营养物质不会发生较大变化,胃肠道也能吸收和利用其中的营养物质,有助于身体健康。
好的
柠檬可以适当的用热水泡,但是应该用温水,不能用开水,因为如果用开水,它会使维生素C的含量降低,会破坏柠檬当中的一些营养成分,适当的用温水冲泡喝点柠檬水,可以给身体补充维生素。