首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。
然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。
最后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环，为头发毛囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。
头发毛躁可以做蛋白矫正，能起到很好的改善效果。出现头发毛躁，大多数都是由于头发护理不当或者长时间使用富含化学物质的洗发水，会严重损伤的头发健康，在做蛋白矫正的时候，能将营养物质输送到头发内部，是头发恢复到水润饱满状态。
还需要做好防晒工作，在外出的时候还需要佩戴遮阳帽。
