不能在夜间吃脑筋急转弯的答案为:早饭和午饭。
早饭指早晨吃的餐饭,它是人们在一天中所吃的第一顿饭,通常在早上7至8点之间吃。午饭指一天之中,中午吃的餐饭,它是人们在一天中所吃的第二顿饭,通常在中午十二点左右吃。由于早饭和午饭进行的时间都为白天,故早饭和午饭不能在夜间吃。
1. 肉类食品。
2. 因为夜间消化能力较弱,肉类食品含有较高的蛋白质和脂肪,消化需要更长时间,容易导致肠胃负担过重,影响睡眠质量。
3. 夜间可以选择吃一些轻盈易消化的食品,如水果、蔬菜、饮品等,有助于促进睡眠和身体健康。
不能在夜间吃脑筋急转弯的答案为:早饭和午饭。
早饭指早晨吃的餐饭,它是人们在一天中所吃的第一顿饭,通常在早上7至8点之间吃。午饭指一天之中,中午吃的餐饭,它是人们在一天中所吃的第二顿饭,通常在中午十二点左右吃。由于早饭和午饭进行的时间都为白天,故早饭和午饭不能在夜间吃。
1. 肉类食品。
2. 因为夜间消化能力较弱,肉类食品含有较高的蛋白质和脂肪,消化需要更长时间,容易导致肠胃负担过重,影响睡眠质量。
3. 夜间可以选择吃一些轻盈易消化的食品,如水果、蔬菜、饮品等,有助于促进睡眠和身体健康。