蒙古利亚人种的主要特点是：黄皮肤，眼睛细长，眼裂小（小眼睛），有明显内眦褶（又叫蒙古褶，即内眼角处上眼皮覆盖下眼皮），外眼褶发达。所以蒙古眼只有东方人才有。
蒙古人属于蒙古利亚人种，蒙古人也是属于黄种人，体毛较少，并且第二性特征体毛不发达，蒙古人种面部较宽而且平，颧骨和眼睛靠的很近，并且鼻骨没有非常的突出高或者低，鼻翼也属于中等宽度，牙齿比较小，眼睛细长，眼裂较小，有很明显的内眦褶，也就是内眼角的上眼皮会把下眼皮给覆盖，外眼褶比较发达，有一些蒙古人眼睛呈现出内部低外部高的倾斜情况，头发是黑发，男性的头发较粗，而且蒙古人种的B型血占有数量较大，身材一般比较矮，但是大部分男性上身都呈现出倒三角的形状。
