肌肉劳损能恢复吗（肌肉劳损好几年了怎么恢复）

肌肉劳损能恢复，可以推拿，推拿手法可以缓解肌肉痉挛、慢性腰肌劳损。推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支持腰痛治疗带，达到限制或制止致伤动作，减轻劳损肌肉的张力，使其充分休息，恢复正常机能。