第一，勾践，卧薪尝胆。
第二，司马懿，被诸葛亮给女人的衣服羞辱，在曹爽面前装病，连熬死了曹操、曹丕、曹爽曹氏三代。
第三，李茂，被父亲戴了绿帽子。
第四，司马迁，被囚禁。
第五，孙膑，他的膝盖骨被拆了。
第六，韩信，胯下之辱。
1、勾践
越王勾践在早年间，因年轻气盛，不听他人劝阻，执意要去攻打吴国，不仅大败，自己也被迫向敌人称臣，在吴国受了三年的侮辱。在吴国的三年中，勾践几乎跟奴隶差不多，当马夫，养马喂马，还要除粪打扫马棚等。吴王出游打猎时，勾践要跪伏在马下，让吴王踩着他的脊梁上马。甚至还有“问疾尝粪”的故事，只为了博得吴王夫差之欢心。
在吴国这几年中，勾践身为越国国王，可谓尝尽各种奇耻大辱，这种身份上的落差和身心上的受虐，可能只有勾践才能忍受吧。后来回到越国，也是卧薪尝胆，继续过着艰苦的生活，只为了时刻提醒自己，勿忘耻辱，最终养精蓄锐，再次起兵灭掉了吴国。成为了春秋历史上的一代枭雄霸主。
2、孙膑
庞涓和孙膑本是鬼谷门下的同窗，学成之后庞涓和孙膑同到了魏国为仕。
庞涓因为妒忌孙膑才能比自己强，就派人暗中监视着孙膑，后来还陷害了孙膑，将孙膑处以膑刑和黥刑。孙膑受此灾难之后开始装疯卖傻，受尽侮辱，也是因此逃过一死。齐国使者觉得孙膑不同凡响，于是偷偷地用车将他载回齐国。辅佐齐国大将田忌两次击败庞涓，取得了桂玲和马陵之战的胜利，庞涓也在马陵之战中被杀，孙膑帮助齐国奠定了霸业。
3、努尔哈赤
明万历二年，李成梁诛杀了努尔哈赤的外祖父王杲，万历十一年有诛杀了努尔哈赤的舅舅阿台。可努尔哈赤为了能一展抱负，推翻明朝，居然当了李成梁的家奴，并且利用李成梁的声势和女真部落之间的冲突统一了女真六部。真正的体现了什么叫小不忍则乱大谋。
4、朱元璋
当时朱元璋发兵起义，在长江上游有陈友谅，下游有张士诚，东南邻方国珍，南邻陈友定。方国珍、陈友定的目标在于保土割据，张士诚则对元朝首鼠两端，没有多大雄心；陈友谅最强，是朱元璋占领应天后遇到的最危险的敌人。朱元璋就使用“高筑墙、广积粮、缓称王”的策略，一举打败陈友谅，消灭张士诚，歼灭方国珍。如果不是朱元璋的这种能忍的性格，早早就被陈友谅灭掉了，也不会有后来的明朝了。
5、刘备
刘备心有抱负，但除了一顶“大汉宗室”的帽子，没背景没实力没颜值没霸气，于是只能忍。先后投靠过刘焉，卢植，吕布，曹操，袁绍，刘表等，最终却坑了投靠的人，完成了蜀国大业。
