伊利原味风味发酵乳一次可以吃多少（伊利零蔗糖风味发酵乳怎么样）

一天喝300毫升。

建议您可以300ml，喝多了影响钙吸收，但是伊利原味发酵乳能促使肠道吸收 ，人一天喝200到300毫升的是比较适合的。

你的原味风味发发酵乳一次最多吃一两罐多了，也没有什么效果，也没有用，所以说尽量节制着吃