按拉丁舞从业者自述,8--12岁开始学习拉丁舞,应该是最佳年龄段这个年龄段的孩子,理解力比8岁以下的更能理解考试的意图。身体的柔韧性,协调性都处在比较好的阶段。如果做为身体训练或纯爱好,16岁开始也是可以的。