要勤换被污染的内裤和卫生巾,防止出现感染的情况,要多注意休息,这样也是有利于身体恢复的,也可以喝一些豆腐鲫鱼汤,排骨汤,乌鸡汤等一些有利于身体恢复的食物,要避免长时间的忧思,这样也是会导致身体出现一些不好的情况,甚至会出现心理疾病。