健身5组和10组的区别（健身30个两组和20个三组有区别吗）

我的答案是:健身5组和健身10组的差别在于:一，健身的组与组的多少是否有差别，如果每组都一样多，那么这就是体能上的差别，练5组的体能没有练10组的好。

二，健身组与组之间有量上的差别，那么就是量大的5组量小的10组，这个说明这两个人一个是新手，一个老手。