以下是帆布鞋的正确穿法：
1. 松开鞋带：将帆布鞋上的鞋带完全解开，并确保鞋带上没有结实的结。
2. 调整鞋舌：将鞋舌拉平并正确放置在脚上，确保舒适并不会对脚部产生不适。
3. 插入脚部：脚尖先进入鞋子内部，然后逐渐将脚掌和脚跟放入鞋内。尽量避免用力将脚部强行塞进鞋子，以保证舒适度。
4. 系紧鞋带：用适当的力道将鞋带系紧，但不要拉得过紧，以免影响脚部的血液循环。
5. 调整鞋带长度：确保鞋带两端长度基本相等，可以根据个人喜好，将鞋带盘绕在鞋子上。
6. 检查舒适度：穿上鞋子后，走动几步，确保舒适度和稳定性。如果感觉紧绷或不舒服，可能需要重新调整鞋带。
请注意，每个人的脚形和感受不同，以上步骤仅供参考。根据自己的需要和舒适度，可以适当调整鞋带的松紧。
回答：最好在穿鞋前垫上鞋垫，鞋的大小和脚要适当，鞋太大了和太小了走路时都不舒适，下雨天和下雪天最好不要穿帆布鞋，以免鞋受潮湿。
