孕妇可以喝雪碧饮料吗（适合孕妇喝的十种饮料）

孕妇最好不要喝雪碧。雪碧属于碳酸饮料。它含有磷酸盐物质，可以与体内的铁结合。孕妇容易贫血，引起胎儿发育不良、发育迟缓或贫血加重。因此，怀孕期间不建议喝雪碧。平时要控制饮食，均衡饮食，保证营养摄入，尽量少吃油炸、深加工食品，保证胎儿健康。多户外活动，多晒太阳，定期生产检查。