锻炼和不锻炼的区别（锻练身体还是锻炼身体）

锻炼身体和不锻炼身体有这些区别

区别一，身体素质不一样，锻炼的身体素质好，不锻炼身体素质差一些

区别二，健康程度不一样，锻炼规律比不锻炼更加健康

以上是锻炼和不锻炼的区别