柠檬水是热的好还是冷的好（柠檬水要冰的还是常温效果比较好）

柠檬水的温度取决于个人口味和需求。热柠檬水有助于消化和舒缓喉咙疼痛，尤其在寒冷的天气中，可以提供温暖和舒适感。

另一方面，冷柠檬水在炎热的天气中可以提供清凉和解渴的感觉。冷柠檬水还可以作为夏季饮料，帮助降低体温。因此，选择柠檬水的温度应根据个人喜好和环境条件来决定。无论是热的还是冷的，柠檬水都可以提供清新的口感和维生素C的益处。