瑜伽垫可以铺床吗（瑜伽垫和床有什么区别吗）

瑜伽垫可以铺床

最近把家里的60元买来的李宁瑜伽垫铺木地板上睡了几个晚上，发现特别舒服，就想要是有个2米*1.8米的大瑜伽垫铺床上，会不会更好？有没有人这样试过的？

一般来说没什么坏处，没人用瑜伽垫做床垫的原因是：瑜伽垫比床垫贵。

瑜伽垫不可以铺床，透气性不好，回弹力也不好，铺床最好用优质床垫，有利于睡眠