棉袄脏了可以按照以下步骤来清洗：首先将棉袄翻转，用软毛刷轻轻刷去表面的灰尘和杂质，然后将棉袄放入清水中浸泡一段时间，再用中性洗涤剂轻柔搓洗，注意不要用力揉搓，以免损坏绒面。
洗完后再用清水冲洗干净，不要拧干，用干净的毛巾吸去多余的水分，然后晾晒于通风处，避免长时间暴晒。
如果衣物较为严重的污渍可以先将污迹涂上少量中性洗涤液，轻轻揉洗后再进行整体清洗。
棉衣过程中如果脏了，可以使用淡盐水轻轻擦拭，然后用清水洗涤。对于特别顽固的污渍，可以在洗涤前先涂上牙膏，静置15分钟后再用清水洗涤。
如果室外温度较低，可以选择手洗或专业干洗。对于手洗，可以使用温水和适量的洗衣剂进行洗涤，然后拧干，晾干并注意防晒。干洗则将棉衣送至干洗店，由专业人员进行清洗。不要选择高温烘干，避免造成衣物缩水等质量问题。
