一公里是1600步，一公里有多少步数：正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步，一公里为1000米，也就是差不多1600步。
1、跑步1公里所花费的时间，不同的人跑的时间不一样，对于大多数平常的人来说，跑步一公里，差不多所花的时间在5分钟到6分钟左右。如果在跑步的过程中采用慢跑的方式，差不多需要10来分钟左右。
2、一些比较专业的运动员或者是健身人士，可能跑一公里，只需要花三分钟左右的时间。所以在具体跑步的时候，一定要根据自己身体的实力，还有自己的速度。来进行相应的调整，适合自己的速度才是对身体最有益的。
3、每一个人的步幅是不同的，所以步数也是不同的，如有人走所谓的四方步幅，这种四方步幅是45厘米左右，1000米是2223步左右，军人受过训练的步幅是75厘米，1000米是1334步，一般人的步幅是65-70厘米，1000米是1500步左右，同时步速不同，每分钟在80-120步之间，军人每分钟是120步，每小时也是5.1公里。
