苟有恒何必三更眠五更起是什么意思（苟有恒何必三眠五更起的意思）

答:该句的大意是如果有恒心的话，不必要熬到三更才睡觉，五更就起床，苟如果之意。下一句是最无益，一日曝十日寒。大意是最无好处的是一天晒死十天冻死。