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体测立定跳多少及格(国家标准体能测试原地纵跳)

体测立定跳多少及格(国家标准体能测试原地纵跳)

更新时间:2024-07-05 14:32:53

体测立定跳多少及格

1、男生立定跳远及格标准:初一155厘米;初二170厘米;初三185厘米。高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米;

2、女生立定跳远及格标准:初一140厘米;初二144厘米;初三146厘米。高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。

立定跳远是红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。

男生立定跳远合格为2.14米。学生体质测试是各级高校在培养学生身体素质方面取得的成果之一。根据《学生体质标准》的要求,要求大学生完成身高、体重、肺活量、步测、50米跑或立定跳远(自选)、握力或仰卧起坐(自选)、坐前屈(自选)六项测试。

评价5项指标:身高标准体重、气能体质指数(BMI)、步进体质指数(BMI)、50米跑或立定跳远(自选)、手持式体质指数(BMI)或仰卧起坐(自选)、仰卧起坐前屈(自选)。

评价结束后打分100分,每个评价点的权重值为:标准身高体重15分;步进指数:20点;肺活量体重指数为15;50米跑或立定跳远30分钟;手握身体质量指数(BMI)或仰卧起坐(女性)或仰卧起坐前弯20分。

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