古人在重阳节有许多习俗，以下是其中一些常见的：
1. 登高祈福：重阳节是秋天的节日，人们惯于登高远眺，以表达对自然丰收和健康长寿的祈愿。
2. 赏菊花：重阳节正值菊花盛开的季节，人们会去赏菊并举行菊花展览，以欣赏花卉的美丽和追求艺术意境。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节特有的传统食品，以糯米粉制成，通常在节日时与亲友分享。
4. 佩插茱萸：茱萸又称为重阳花，古人认为茱萸可以驱邪、祛病、延年益寿，因此在重阳节时会佩戴茱萸、插茱萸。
5. 赛百花：赛百花是一种重阳节的特色民俗活动，人们会带着各种花朵参加花展或花艺比赛，以展示自己的花艺才能。
6. 诵读《九阳真经》：《九阳真经》是道教经典之一，重阳节时人们常常聚集在一起诵读此经，以祈求福慧双全、健康平安。
这些习俗在古代有一定的地域差异，因为重阳节也是一个与山水之地紧密相关的节日，每个地方的习俗可能有所不同，并逐渐演变成现代的重阳节庆祝方式。
