太极拳弓步的重心转移膝盖能过脚尖吗（太极拳左右蹬脚的诀窍）

不能够过脚尖。
因为太极拳中的弓步重心转移是以膝盖为中心，通过腿部的屈伸和圆功来完成的。
当重心转移到腿部时，膝盖需要尽可能地贴近脚趾，但并不需要将重心转移到脚尖上，否则会对脚踝产生很大的压力，容易造成伤害。
除了膝盖不能过脚尖外，太极拳的弓步还需要注意以下几点：1.要保持腰背挺直，不要弯曲；2.要保持膝盖与脚趾方向一致；3.脚底应该紧贴地面，不要抬起脚跟；4.重心转移时应该平稳、缓慢，不要突然转移。
只有正确的弓步才能有效地练习太极拳，防止运动损伤。