南阳市位于中国河南省南部,而郑州市位于河南省中部。两个城市之间的距离大约为200公里(直线距离),如果开车或乘坐公共交通工具前往,则需要大约2到3个小时的车程。具体的时间和路线会根据出发地点和交通方式不同而有所差异。