糖尿病能吃燕麦吗（糖尿病燕麦的正确吃法）

糖尿病能吃燕麦片。

但是吃燕麦片最好是不要加糖。因为燕麦片本身热量很低，属于粗粮，是低升糖指数的食物。同等量的燕麦比大米更容易产生饱腹感。可以从源头上减少碳水化合物的摄入。有利于血糖的控制。此外，糖尿病还可以吃玉米红薯类的粗粮。

糖尿病患者可以吃燕麦，而且燕麦是很不错的选择，因为燕麦它的热量很低，而且很容易产生饱腹感，不会使血糖有很大的波动，是糖尿病患者很不错的选择，可以用它来代替米饭。就有糖尿病患者还可以选用其他的粗粮，例如玉米，大豆等都是很好的。