儿童吃什么水果对身体最好（儿童多吃什么水果最好）

　　孩子生活中可以吃苹果、葡萄、香蕉等水果对身体好。

　　1.苹果

　　苹果性平，还含有丰富的糖分、维生素、纤维素等，可以为身体提供能量，还有益于肠道蠕动，减少粪便的囤积。

　　2.葡萄

　　对于食欲不振的孩子可以适当吃葡萄，其口感酸甜，还含有维生素C、烟酰胺、钙、磷、膳食纤维等营养物质，可以生津健胃。

　　3.香蕉

　　生活中孩子还可以吃香蕉，其可以为身体补充钾元素、钙元素、蛋白质等，促进身体机能的发育。