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16个月宝宝早餐吃什么营养又简单(11个月宝宝早餐吃什么营养又简单)

16个月宝宝早餐吃什么营养又简单(11个月宝宝早餐吃什么营养又简单)

更新时间:2024-07-03 19:18:53

16个月宝宝早餐吃什么营养又简单

01

早饭。早上给宝宝做烂一些的小白菜虾仁鸡蛋面条。既能补充蔬菜的营养,还能补钙,而且面条容易消化吸收。虾仁和小白菜要剁碎了。尽量变换着做鸡蛋给宝宝吃,今天煮着吃,明天炒着吃等,避免宝宝厌烦。

02

上午加餐。16个月的宝宝到了10点多就要加一顿餐了,可以给他泡儿童饼干吃,尽量选择儿童补铁补锌的饼干,购买正规厂家生产的。还可以给宝宝吃点儿香蕉或苹果泥。

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