五禽戏最好口诀

五禽戏心法口诀如下：

1.虎戏，第一式：虎举，第二式：虎扑。

2.鹿戏，第一式：鹿抵，第二式：鹿奔。

3.熊戏，第一式：熊运，第二式：熊晃。

4.猿戏，第一式：猿提，第二式：猿摘。

5.鸟戏，第一式：鸟伸，第佰二式：鸟飞 。