硬气功如何练 练硬气功的时候需要注意什么（自学硬气功训练方法）

硬气功其实是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强，从而做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击。

而练习硬气功，需要超强的毅力。

炼气

硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。

要想学会得需要拜师学艺，毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。

拍打修炼法

硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。

排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。