减脂期早餐可以吃发糕吗（减脂为什么不能吃小米发糕）

可以，减肥期间早上可以适量或少量吃发糕,可以补充人体代谢所需的能量,补充一定的微量元素和矿物质,并不会导致体内的热量过剩,对减肥进程

[医生答]: 减肥并不是什么都不能吃，而是要控制每天进食的总热量，发糕是可以吃的。它主要的成分是碳水化合物，所以应该限制吃的...