多吃圣女果好吗（经常吃圣女果有什么好处和坏处）

好，

营养价值极高，还有多种维生素，矿物质和微量元素等 能给人体提供部分营养元素，从而提高人体免疫。每天多吃一些圣女果，对身体是有好处。