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一般家庭用盐一斤用多久(盐的正确使用方法和用量)

一般家庭用盐一斤用多久(盐的正确使用方法和用量)

更新时间:2024-08-06 21:15:14

一般家庭用盐一斤用多久

一个三口之家的家庭,一斤盐最少要用一个月左右。高盐饮食是引发高血压等疾病的重要因素。所以,一个人每天盐的摄入量要在六克以下,一个三口之家一天盐的摄入量就是一十八克,一个月三十天,加起来就是四百八十克,。所以,一斤盐对于一个三口之家来说,最少要吃一个月。

一般家庭盐一斤用多久?一般来说,每个人一天有6克也就够了。但是我们家庭用盐一般都会超标,一般来说三口人每月800克左右就可以。根据人体需要量而定,一般食盐每天每人不超过6-8克,三口之家最多24克,植物油一般三口之家每月不超过1.5公斤。

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