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猪脚汤怎么炖好吃又营养(猪脚汤用什么炖好吃又营养价值)

猪脚汤怎么炖好吃又营养(猪脚汤用什么炖好吃又营养价值)

更新时间:2024-07-03 19:44:46

猪脚汤怎么炖好吃又营养

主料3人份

猪蹄600克

辅料

人参1根,冬瓜1000克,枸杞少许,食盐适量 花椒适量,姜1小块

步骤1

买回约600克猪蹄,出水并清洗干净。

步骤2

冬瓜约1000克,削皮洗净,切方块,待用。

步骤3

把猪蹄放砂锅里,加入适量的水,加花椒,生姜,人参。大火烧开,改文火慢慢煲约2个小时。

步骤4

加入冬瓜,盐巴,中火煮约15分钟,出锅,装入汤钵,撒几颗枸杞,ok了。

1.主料、灵芝10 克,猪蹄1 只。

2.调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤。

二、制法:

1.将猪蹄去净毛洗净,放入沸水锅焯段时间,捞出洗净。灵芝洗净切片。

2.锅放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、肉汤、料酒、味精、精盐、 灵芝武火烧沸,文火炖至猪蹄熟烂调味,出锅即成。

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