当然是蒸的好吃,因为煮来吃的话,不光口感不好,而且营养也都到汤里去了,肉末也会散的,蒸的就不同了,肉末不会散,肉末的味道也会慢慢渗透到苦瓜里,同时苦瓜的清香味也会渗透到肉末里,营养也不会流失,所以,还是蒸来好吃,又营养又美味