那就改变自己的伙食,吃点雌性激素分泌多的食物,还要多吃青菜和水果,晚上好好的睡眠,不要晚睡,然后少吃垃圾食品啊。
可以用脱毛膏抹一抹,然后用湿巾擦一下就好了,或者用小镊子夹一下,不能用刮胡刀去刮,否则越刮越多,平时多吃一些水果和蔬菜