准备食材:新鲜鸭子、红萝卜、青尖椒等。佐料:豆瓣酱、姜、冰糖、八角、鸡精、酱油。
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鸭子洗净后斩成鸭块。放入开水锅中煮开,去掉鸭子的血沫,捞出沥干水分,备用。
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红萝卜去皮、洗净后切成大小均匀的滚刀块。
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青尖椒洗净,去蒂,切成2厘米长的段。
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姜去皮,拍破。
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锅中放入食用油,放入豆瓣酱、姜块、八角,倒入鸭肉翻炒,炒干鸭肉中的水分,加入酱油、冰糖继续翻炒至冰糖溶化,加入清水淹过鸭肉上面,盖上锅盖,烧30分钟。
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30分钟后,鸭肉就烧????了,倒入红萝卜,翻匀,盖上锅盖,继续烧10分钟。
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10分钟后红萝卜也烧????了,水也差不多干了。倒入青尖椒翻炒,让锅中的水全部炒干,让鸭肉和红萝卜在油中炒1分钟,关火。
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加少许鸡精,和匀,装入碗中。
。鸭块是买的时候已经帮我剁好了。胡萝卜切滚刀块 切片厚点的生姜,刀后一下。蒜切片,八角一只。
焯水:把鸭块和冷水同下锅,烧开后去沫,加点料酒。
锅里油热,把八角、姜片、蒜片下锅炒香后,入鸭块煸炒至出油。
接着,加入胡萝卜和调料一起翻炒。老抽2小勺、香醋1小勺、海鲜酱1小勺、豆瓣酱1小勺,冰糖1小块。
然后,加入适量开水,烧开后,转中小火烧至胡萝卜至烂,鸭块熟透。
最后,加入葱花,调味出锅