可以凭本人社保卡或身份证到社会养老保险机构服务窗口直接查询,也可以登录当地的人力资源和社会保障部门的网站或APP进行网上查询。自由职业者即灵活就业人员主要是指从事职业灵活多变,主要以劳务服务为主,没有固定的用工单位的个人。