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叉尾鱼焖酸笋的做法(酸萝卜酸笋焖鱼做法大全)

叉尾鱼焖酸笋的做法(酸萝卜酸笋焖鱼做法大全)

更新时间:2024-07-07 17:22:24

叉尾鱼焖酸笋的做法

 主料:叉尾鱼(1条)

辅料:食盐(适量)、白糖(适量)、料酒(适量)、植物油(适量)、尖椒(适量)、大蒜(适量)、朝天椒(适量)、姜(1块)、味精(少许)

1. 把鱼掏净去鳞,侧面拉两刀。晾干后稍微扑点生粉(面粉),刀口处抹点粉

2. 酸笋切片漂水几遍至水无明显酸味

3. 姜切片,蒜白切片,绿色部分切斜片,辣椒切段

4. 油锅烧热后把鱼煎至两面金黄,要焖酸笋的那两条大的稍微煎硬一点

5. 底油烧热,下姜片,蒜白片,朝天椒段炒香

6. 溅酒后下酸笋炒一炒,加少许白糖

7. 下煎好的鱼,并加水至半淹没鱼身。大火烧开后盖锅盖改小火焖。大约焖10分钟

8. 调味起锅,留少许汤汁,下红尖椒和剩余蒜片烧开,淋在鱼身上。

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