咬紧牙齿好处（经常咬牙对牙齿有好处吗）

好处有：

1，咬紧牙关可增加牙齿坚固度，加强牙齿的咬合力，并促进牙龈牙根的血液循环。

2，咬紧牙关可增强身体的爆发力，使精神力和意志力，以及身体承受能力更一步加强。