当高层建筑发生火灾时，逃生是非常重要的。以下是一些应对三楼火灾的逃生方法：
保持冷静：在火灾发生时，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措，要冷静地分析火势情况，并采取相应的逃生措施。
制定逃生计划：在火灾发生前，应该制定一份详细的逃生计划，包括逃生的路线、如何使用灭火器、如何打开门窗等等。在火灾发生时，可以根据实际情况进行相应的调整。
使用灭火器：如果火势较小，可以使用灭火器进行灭火。在使用灭火器时，要注意使用方法，避免造成伤害。
打开门窗：如果火势较大，无法使用灭火器扑灭，应该立即打开门窗通风，以降低室内温度和烟雾浓度。同时，要尽量远离火源，等待救援人员的到来。
不要使用电梯：在火灾发生时，不要使用电梯，因为电梯可能会因为电源中断或烟雾影响而无法正常工作。
寻找安全出口：在火灾发生时，要尽快找到安全出口，按照逃生计划中的路线进行逃生。在逃生时，要注意避免烟雾和高温的影响，尽量贴近地面行走，以减少吸入有害气体和烟雾。
寻求帮助：如果无法自行逃生，可以寻求他人的帮助。可以向其他人呼救，让他们帮忙寻找安全出口或使用灭火器等等。
总之，在火灾发生时，要保持冷静、制定详细的逃生计划、使用正确的逃生方法、寻找安全出口等等。只有这样，才能最大程度地保障自己的生命安全。
