海参高中生能吃 怎样吃（中学生吃海参的正确方法）

能吃，可以熬海参粥，也可以吃海参鸡蛋羹等，海参补充营养，早餐补充能量，达到最佳效果。

人体在空腹阶段肠胃消化功能较强，食用滋补品易于吸收，被身体消化利用，因此吃海参的最佳时间是早晨空腹时，