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吃北极贝的好处和坏处(冷冻北极贝的正确吃法)
吃北极贝的好处和坏处(冷冻北极贝的正确吃法)
更新时间:2024-07-03 20:57:00
吃北极贝的好处是它富含蛋白质钙铁锌等营养成分,有助于增强免疫力促进骨骼健康提高血红蛋白含量增强记忆力等。
坏处是北极贝中含有微量元素汞,过量食用可能会对人体造成伤害,尤其是孕妇和儿童更应该注意。
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