如何让自己每天保持自信高能量（让自己变得自信的十个方法）

首先我建议，最好的方式是作息规律，每天早睡早起，这样对身心的健康有益，多看一些励志的书籍与电影，把主角的故事套用在自己身上，每天都告诉自己一句，我是最棒的，建议每天做一些运动，因为运动是给人斗志的绝佳途径。加油，你能行的！