吃什么干果补脑9种干果最健脑（最补脑的干果排行榜）

吃什么干果补脑九种干果最建脑 我建议吃核桃 他们都说吃六个核桃可以补脑，特别是在孕妇期多吃一点 人体干果是很有帮助的 可以多吃点花生米 三只松鼠是坚果最好的选择，可以买来多吃一点 他里面含的坚果，干果有多种多样化不用那么麻烦

核桃，松子，杏仁，开心果，腰果，花生，榛子，南瓜子，桑葚