调时间很简单，只需要按下表冠，选择正确的时区并旋转表冠即可。
首先，将表冠拉出一位，表盘上的秒针会停止运动。
然后旋转表冠，调整指针所指向的时间。
最后将表冠推回即可。
如果要更改日期，只需要将表冠连续旋转两次即可。
卡西欧Sheen 4540系列手表是一款精美实用的女士手表，需要经常调整时间来确保准确性。
首先，您需要按下手表右侧的“mode”按钮，直到时间显示屏开始闪烁。
然后按下右侧的“adjust”按钮来选择需要调整的部分，例如小时、分钟或日期。
接下来，使用左侧的“+”和“-”按钮来调整所选部分的时间。
最后，再次按下“mode”按钮来保存您的更改并退出设置模式。请注意，如果手表停止运行，您需要先将其手动启动，然后才能进行时间调整。
