1、把泡发后的银耳从水中捞出。
2、把捞出后的银耳在太阳下晒干即可保存。
拓展资料
银耳的营养吃法:银耳粥是席上珍品佳肴和滋补佳品,用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品;用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥,也是别具风味的营养佳品。
1、把泡发后的银耳从水中捞出。
2、把捞出后的银耳在太阳下晒干即可保存。
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银耳的营养吃法:银耳粥是席上珍品佳肴和滋补佳品,用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品;用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥,也是别具风味的营养佳品。