1.配料：
银耳10g、
水500ml、
冰糖10g、
木瓜肉80g。
莲子10g
枸杞5g
2.银耳泡发，撕成小朵，木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中，加水煮开。
3.喜欢吃莲子和枸杞的也可以放莲子进去.
4.放入冰糖，小火煮20分钟即可。
银耳炖木瓜是一道营养丰富、美容养颜的甜品。以下是简单的做法：
所需材料：
1. 银耳：30克
2. 木瓜：1个
3. 冰糖：适量
4. 清水：适量
步骤：
1. 将银耳提前泡发，泡发后去掉黄色的根部，撕成小朵备用。
2. 木瓜去皮去籽，切成小块备用。
3. 锅中加入适量的清水，放入银耳，大火烧开后转小火炖煮20分钟，让银耳充分炖软。
4. 加入切好的木瓜块，继续炖煮10分钟，让木瓜和银耳充分融合。
5. 根据个人口味，加入适量的冰糖，搅拌均匀，炖至冰糖完全溶解即可。
6. 最后将炖好的银耳木瓜盛入碗中，即可享用。
