将手机里的白名单拉出来，可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机通讯录应用，找到被设置为白名单的联系人。
2. 点击联系人进入详情页面。
3. 在详情页面中找到“加入白名单”或“取消白名单”等选项。
4. 点击“取消白名单”选项确认解除白名单。
注意：解除白名单后，该联系人将无法在勿扰模式下正常通讯。如果需要再次将该联系人设置为白名单，需要重新进行设置。在解除白名单时，需要确认是否真的需要解除，以免误操作造成不必要的麻烦。
如果你想把手机里的白名单拉出来，你可以打开你的电话应用，点击设置，然后选择“阻止已接来电”，在这里你可能会看到“白名单”选项。
如果你找不到这个选项，你可以尝试在设置中搜索“白名单”或“阻止列表”，也可以在应用商店中搜索一些第三方的电话防护软件来帮助你管理白名单。
一旦你找到了白名单，你就可以添加或删除你想要阻止或允许的电话号码。
