捕捉野外的水蚤可以按照以下步骤进行：
1. 准备容器：准备一个浅盘或者浅碗，用淡盐水或者淡水填满，水深以不淹没水蚤为宜。
2. 找到水源：在野外的水源中寻找水蚤，它们通常在静水中的水草或者水底石头下。
3. 使用网子：使用一个小网子或者自制的网袋，在水中轻轻地捕捉水蚤。注意不要用力过猛，否则会损伤水蚤。
4. 把水蚤放入容器：将捕捉到的水蚤放入准备好的容器中。
5. 观察水蚤：观察水蚤的活动情况和数量，如果需要可以继续捕捉。
6. 释放水蚤：在观察完毕后，将水蚤放回原来的水源中，不要将它们带回家中或者放在其他水源中。
需要注意的是，捕捉水蚤时要避免使用有害的化学药品，以免对水生生物造成伤害。同时，也要注意自身的安全，避免在危险的水域进行捕捉。
