屏幕的刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数，一般来说，刷新率越高，所显示的图像稳定性就越好。查看屏幕刷新率的方法有多种，以下为您推荐：
在Windows系统中查看：
打开显示器属性设置。右键点击桌面空白处，选择“显示设置”或“屏幕分辨率”，进入设置页面。
进入高级显示设置。点击“高级显示设置”或“显示适配器属性”等按钮，进入高级设置页面。
查看显示器刷新率信息。在“显示器”或“监视器”选项卡中找到刷新率设置，可查看当前显示器的刷新率信息。
需要注意的是，不同的显示器型号和接口，支持的刷新率范围有所不同。一般来说，普通的显示器支持60Hz或者75Hz的刷新率，而高端的游戏显示器和专业显示器，则可能支持更高的刷新率，比如120Hz或144Hz等。
此外，还可以使用第三方工具来查看更详细的信息，如显卡驱动程序中自带的显示器信息查看工具。
在移动设备上查看：
在手机设置中查看。部分手机品牌允许用户在设置中查看屏幕刷新率。例如，一加手机可以在“设置”-“显示”-“屏幕”中找到“屏幕刷新率”。
使用专业应用程序。有一些专业的应用程序可以检测屏幕刷新率，例如“FPS Display”、“UL Benchmarks”和“AIDA64”。
使用浏览器测试工具。一些浏览器也提供了屏幕刷新率测试功能。例如，在Google Chrome浏览器中，可以在地址栏中输入“chrome://gifs”，启用测试屏幕刷新率的选项。
无论使用哪种方法查看屏幕刷新率，都最好在采用统一的标准下进行测试。平均每秒60帧被视为流畅的标准。
要查看屏幕的刷新率，可以按以下步骤进行操作:
1. 在Windows系统中，右键点击桌面空白区域，选择"显示设置"。
2. 在显示设置窗口中，滚动至页面底部，点击"高级显示设置"。
3. 在高级显示设置窗口中，找到"显示适配器属性"或"显示属性"。
4. 点击"显示适配器属性"或"显示属性"后，弹出一个新窗口，选择"监视器"选项卡。
5. 在监视器选项卡中，可以看到屏幕的刷新率。通常以“赫兹(Hz)”为单位显示。
