准备材料:普通面粉、酵母、温水和适量的蜂蜜。根据您制作馒头的数量选择合适的比例。
激活酵母:将适量的酵母溶解在温水中,并加入一小勺蜂蜜。静置数分钟,待酵母开始起泡,表示激活成功。
混合面粉与蜂蜜:将面粉放入大碗中,然后加入适量的蜂蜜。逐渐倒入激活的酵母水,边倒边用筷子或手揉搓面团。
揉面发酵:将面团揉至光滑柔软,并且具有一定的弹性感。盖上湿布,放置在温暧的地方进行初次发酵,直到面团发酵至两倍大小左右。
分割形状:当面团发酵完成后,取出放在案板上,轻轻排气揉平。然后将面团分割成适当大小的小面团,可以根据个人喜好决定大小。
二次发酵:将分割好的小面团放在铺有蜂蜜涂抹的烤盘或蒸锅中,再次进行二次发酵,直到小面团体积变大。
烘焙或蒸馒头:如果您选择烘焙,预热烤箱至180摄氏度,然后将小面团放入烤盘,烘焙约15-20分钟,或直到馒头呈金黄色。如果您选择蒸馒头,将蒸锅加热至水开,并蒸馒头约15-20分钟。
完成:取出烤箱或蒸锅,待馒头稍微冷却后,即可享用。
首先要发面,等面发酵好以后,用食用碱或者小苏打中和面团,揉均匀后,把蜂蜜揉进面团里面,一起发酵后就可以蒸馒头了